お腹に付いたセルライト除去法

2008.04.25(17:59)
セルライトは、体のどこにでもできる可能性があります。
特に、太ももやふくらはぎだけでなく、お腹周りもセルライドがついてしまうと、有酸素運動などをやってもダイエットで痩せる事が難しくなります。
お腹周りは、大きなリンパ節が存在しないため、一番近くでも太ももの付け根のリンパ節で、リンパ液の循環を行っています。
座り通しの姿勢などで圧迫されると、流れが悪くなり滞ってしまいます。
そうなるとお腹もむくみが発生します。
もともと皮下脂肪が多くついている部分であるお腹でむくみが起こると、その脂肪細胞に滞って染み出した余分な水分や老廃物が絡みついて、セルライトとなるのです。
特にデスクワークや、PCの仕事をしてる方は要注意です!

お腹に脂肪がつくのは、おへそを中心に、お腹全体に脂肪がついているのと、下腹部分に脂肪がついているタイプです。
いくら腹筋しても運動しても、なぜかその腹筋の表面に乗っているような物体は、セルライトと化した脂肪細胞です。
ですから、お腹を痩せるには腹筋などを鍛えるのももちろんですが、セルライトをなくす必要があります。
それにはマッサージです。
お腹のセルライト解消に効果的な、マッサージスリミング効果のあるオイルやクリームを使って、セルライトを揉み解しましょう。
お風呂上りなど、体が温まっている時の方がやりやすいです。

◆ 気になる部分を自宅でエステケア!

ゲルマニウムを織り込んだ補正下着なども効果的です。
日中普通に仕事や家事などを行っている時に、ゲルマニウムの効果で脂肪細胞から老廃物を剥がして排出させてくれますから、面倒な事もありません。

◆ インナーマッスルを鍛えてダイエット効果促進5スリミングショーツ

     



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